sv388 đá gà đòn

"Khi học cưỡi ngựa, chuyện té là bình thường. Điều tự hào nhất của tôi là các bé rất dũng cảm. Bị té, có bé đau nên khóc, nhưng chỉ vài phút sau lại chủ động leo lên ngựa cưỡi tiếp. Ngựa ở trại thấp, sân cưỡi là cát nên bị té không nguy hiểm", chị Nguyễn Thị Duyên Trang, trợ lý của Sài Gòn Pony Club chia sẻ.

Trong khi đó, tại hội nghị thượng đỉnh Nhật - Mỹ ngày 23.5, hai nước đã cam kết hướng đến "tăng cường khả năng răn đe và phản ứng của liên minh", đặc biệt là đối với các hoạt động của Trung Quốc ở khu vực Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương. Tuyên bố chung cũng vạch ra chính sách để giữ Nhật Bản dưới ô hạt nhân của Mỹ, và cam kết về một chiến lược an ninh chung.

Hơn một thập kỷ làm nông nghiệp, hiểu về đất, cây, nhu cầu, thói quen, văn hóa tiêu dùng của thị trường lớn nhất thế giới, ông Đoàn Nguyên Đức khẳng định, xét về tỷ lệ lợi nhuận, chuối là vô địch. "Giá thành khoảng 6.500 đồng/ký, bán 11.000 đồng là lời gấp đôi. Năm nay giá chuối lên kịch trần, chúng tôi đang bán 25.000 đồng/ký, tính tỷ suất lợi nhuận thì làm gì có trái nào bằng. Nên vấn đề lớn nhất của nông nghiệp là đầu ra. Với trái chuối, Trung Quốc chịu ăn rồi là không bao giờ làm đủ cả" - bầu Đức tự tin.

"Các thí sinh khác đón nhận tôi rất chân thành. Tôi nhận ra tình bạn thân thiết, chúng tôi đã học hỏi lẫn nhau, từ những trải nghiệm tích cực. Tôi cảm ơn các đồng nghiệp đã luôn yêu mến tôi. Đó là một bài học cuộc sống tuyệt vời", Yajaira bày tỏ.

Đã từng thử nhiều môn thể thao xong không có kết quả: chạy bộ thì dễ chán, đến phòng tập thì dễ bị bỏ ngang (do bận rộn, yếu tố thời tiết, khoảng cách di chuyển…). Cuối cùng thì cô quyết định chọn nhảy dây. Theo cô đây là môn thể thao đơn giản, có thể tập ở mọi nơi - phù hợp với người có thời gian bất định, hay phải đi công tác xa. Dụng cụ tập lại cực kỳ gọn nhẹ, tiện mang theo bất cứ đâu. Ngoài ra cô nghiên cứu thấy nhảy dây đốt rất nhiều calo. Càng nhảy cô càng mê bởi bản chất đây là một môn thể dục nghệ thuật, mỗi ngày đều sẽ có thêm những động tác kĩ thuật mới cần chinh phục. Điều đó khiến người tập không bị chán. 

Tranh thủ ăn sáng trước giờ làm, anh Nam nói: "Hồi thanh niên hay bỏ bữa lắm, nhưng từ khi thấy thể lực giảm sút, tôi đã phải để ý nạp dinh dưỡng thường xuyên hơn. Ngày bận rộn hay phải tăng ca mà không ăn thì cũng phải uống sữa bổ sung để có sức hoàn thành công việc".